QUELQUES MOTS SUR LA THÉRAPIE

L'influence de la sophrologie sur la sécrétion de nos hormones

Sur le plan neurophysiologique :

• le niveau sophro-liminal entre veille et sommeil induit une légère vasodilatation qui favorise les échanges sanguins, une meilleure irrigation des organes  favorisant ainsi le fonctionnement des cellules.

• La détente combinée (corps et esprit) va engendrer des modifications de perception au niveau du cerveau 

• Elle rééquilibre la cohérence cardiaque et harmonise les grandes fonctions de l'organisme 

• Dès lors que nous apprenons à mobiliser notre cerveau de façon positive, notre système cérébral change de rythme et notre biologie se modifie pour se mettre à produire des hormones comme la sérotonine, les endorphines, ocytocine, dopamine… qui sont des hormones de bien-être.